Worum geht es?
Yangsheng bedeutet Lebenspflege.
Es beschreibt Wege, die eigene Gesundheit zu erhalten, zu stabilisieren und zu regenerieren – besonders in der zweiten Lebenshälfte. Dieses Programm richtet sich an Menschen ab 40 und Interessierte, die nicht nur einzelne Behandlungen möchten, sondern eine strukturierte Begleitung über mehrere Wochen.
Was ist das Ziel?
• bessere Regeneration
• mehr innere Ruhe & Stabilität
• Unterstützung von Schlaf & Verdauung
• bewussterer Umgang mit Energie, Bewegung und Ernährung
Was beinhaltet Programm?
Behandlung:
7 × Tuina (Einzelbehandlung)
1 x Hot Stone oder Moxa nach TCM
1 × TCM-Diagnose mit Akupunktur
Bewegung • 4 × Qigong Gruppe
Ernährung • 1 × Ernährungsvortrag (90 Minuten)
• 1 × Ernährungsanamnese (Einzeltermin)
• 2-Wochen-Speiseplan
Themenschwerpunkte
• Ernährung aus westlicher & chinesischer Sicht
• Yin & Yang im modernen Alltag
• Stressregulation & Schlaf
• Verdauung, Energie & Lebensrhythmus
• Bewegung zur Regeneration (Qigong)
Für wen ist das Programm geeignet?
✔ Menschen ab 40 und Interessierte an gesundem Lebensstil
✔ bei Stress, Erschöpfung, Schlaf- oder Verdauungsthemen
✔ zur Prävention & Stabilisierung
✔ bei Wunsch nach klarer Struktur
Wie läuft der Einstieg ab?
Kostenfreier Auftaktvortrag am 26.02.2026 um 18.00 Uhr mit Ji Jie Wei
Der Vortrag dient der Orientierung.
Sie entscheiden danach in Ruhe, ob das Programm für Sie passt.
Wichtiger Hinweis
Dieses Programm ersetzt keine ärztliche oder medizinische Behandlung. Es versteht sich als präventive und regulative Begleitung im Rahmen der TCM.
Kursort: Bioparadies AMERYOUN, Altgasse 23A1/1- 1130 Wien
Eingang um die Ecke im Untergeschoss
Kontakt: Erwin Kotter mail.: office@tcm-therapiezentrum.at
Anmeldung und Info:
TCM THERAPIE ZENTRUM JIJIE WEI
Hietzinger Kai 7-9/17/5-6
1130 Wien